Der Weg für
mehr Vitalität
und Gesundheit
Herzlich Willkommen!
Ich bin Anika Müller,
schön dass Du da bist!
Mit gezielter Beratung, Begleitung und Unterstützung möchte ich Dich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen.
Durch individuelle 1:1 Beratung können wir Deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen. Durch eine Ernährungsberatung begleite ich Dich während Deiner Ernährungsumstellung und mit Entspannungstraining wirken wir dem alltäglichen Stress entgegen. Als Fastenleiterin biete ich begleitete Buchinger und Basen-Fastenwochen für Einzelpersonen oder Gruppen an.
Mein Ziel ist es durch die 3 Elemente: Ernährung, Bewegung und Entspannung Deine Vitalität sowie Dein Wohlbefinden zu steigen.
Gerne biete ich Dir vorab ein kostenloses 10 minütiges Kennenlerngespräch an. Du kannst mich gerne hierfür über E-Mail oder Telefon kontaktieren.
Ich freue mich auf Dich!
Ich bin leidenschaftliche Präventionstrainerin im Bereich Fitness und Gesundheitssport. Mein Ziel ist es, jedem Teilnehmer dabei zu helfen, seine individuellen Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Spaß, Motivation und Gemeinschaft zu erleben. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, dass jede Person in ihrem eigenen individuellen Level arbeiten kann, durch Aufklärung verschiedener Übungsmöglichkeiten und Vermittlung der richtigen Ausführungstechnik. Durch gezielte Übungen und professioneller Anleitung helfe ich meinen Teilnehmern, ihre allgemeine Fitness zu steigern und ihr Wohlbefinden zu stärken.
Finde die perfekte Balance zwischen Körper und Geist. Neben der körperlichen Fitness und Bewegung bietet Entspannungstraining den idealen Ausgleich. In unserer hektischen Welt ist es entscheidend, nicht nur unseren Körper zu trainieren, sondern auch unseren Geist zu beruhigen und zu stärken. In meinen Entspannungskursen für Gruppen sowie für Einzelpersonen, biete ich Zeit nur für DICH. Um einen Weg zu finden, Stress abzubauen und Deine innere Balance wieder herzustellen.
Herzliche Grüße
Anika
